सर्दियों में होने वाले जायफल के चमत्कारी फायदे
.हेल्थ सर्दियों के मौसम ज्यादातर लोगों को सर्दी – जुकाम की परेशानी शुरू हो जाती है। जिसके बाद डॉक्टर के चक्कर लगने लगते हैं। लेकिन, अगर घर के बुजुर्गों का कहा माने तो हम इन बीमारियों से घर की रसोई में मौजूद चीजों से ही छुटकारा पा सकते है। दादी या नानी अक्सर सर्दियों के मौसम जायफल का प्रयोग करने के लिए कहती हैं। इसे हम मसाले में तो प्रयोग करते हैं, लेकिन इसके और क्या-क्या औषधीय गुण हैं, इनको भी जानना जरूरी है। मिरिस्टिका नामक वृक्ष से जायफल तथा जावित्री प्राप्त होती है. चलिए जानते हैं जयफल के फायदे…
मुहांसों में फायदेमंद
मुहांसे होने पर जायफल को दूध में घिसकर चेहरे पर लेप लगाने से मुहांसे समाप्त हो जाते हैं।
पाचन तंत्र
आमाशय के लिए उत्तेजक होने से आमाशय में पाचक रस बढ़ता है, जिससे भूख लगती है। आंतों में पहुंचकर वहां से गैस हटाता है।
सर्दी-खांसी
सुबह-सुबह खाली पेट आधा चम्मच जायफल चाटने से गैस्ट्रिक, सर्दी-खांसी की समस्या नहीं सताती है। पेट में दर्द होने पर चार से पांच बूंद जायफल का तेल चीनी के साथ लेने से आराम मिलता है।
सिर दर्द
सिर में बहुत तेज दर्द हो रहा हो तो बस जायफल को पानी में घिस कर लगाएं।
सर्दी से सुरक्षा
सर्दी के मौसम के दुष्प्रभाव से बचने के लिए जायफल को थोड़ा सा खुरचिये, चुटकी भर कतरन को मुंह में रखकर चूसते रहिये। यह काम आप पूरे जाड़े भर एक या दो दिन के अंतराल पर करते रहिये। यह शरीर की स्वाभाविक गर्मी की रक्षा करता है, इसलिए ठंड के मौसम में इसे जरूर प्रयोग करना चाहिए।
बढ़ाए भूख
आपको किन्हीं कारणों से भूख न लग रही हो तो चुटकी भर जायफल की कतरन चूसिये इससे पाचक रसों की वृद्धि होगी और भूख बढ़ेगी, भोजन भी अच्छे तरीके से पचेगा।
दस्त और पेट दर्द
दस्त आ रहे हों या पेट दर्द कर रहा हो तो जायफल को भून लीजिये और उसके चार हिस्से कर लीजिये। एक हिस्सा मरीज को चूस कर खाने को कह दीजिये। सुबह शाम एक-एक हिस्सा खिलाएं।
लकवा वाले अंगों में फूंकता है नई जान
लकवा का प्रकोप जिन अंगों पर हो उन अंगों पर जायफल को पानी में घिसकर रोज लेप करना चाहिए, दो माह तक ऐसा करने से अंगों में जान आ जाने की संभावना देखी गयी है।
प्रसव बाद कमर दर्द में फायदा
प्रसव के बाद अगर कमर दर्द खत्म नहीं हो रहा है तो जायफल पानी में घिसकर कमर पर सुबह-शाम लगाएं, एक सप्ताह में ही दर्द गायब हो जाएगा।
फटी एड़ियों पर लगाएं
फटी एडियों के लिए जायफल महीन पीसकर बिवाइयों में भर दीजिये। 12-15 दिन में ही पैर भर जायेंगे।
हृदय को बनाए मजबूत
जायफल के चूर्ण को शहद के साथ खाने से ह्रदय मज़बूत होता है। पेट भी ठीक रहता है।
जी मिचलाए तो पिएं जायफल मिक्स पानी
जी मिचलाने की बीमारी भी जायफल को थोड़ा सा घिस कर पानी में मिला कर पीने से नष्ट हो जाती है।
मिटा देता है पुराने घावों के निशानों को
कई बार त्वचा पर कुछ चोट के निशान रह जाते हैं तो कई बार त्वचा पर नील और इसी तरह के घाव पड़ जाते हैं। जायफल में सरसों का तेल मिलाकर मालिश करें। जहां भी आपकी त्वचा पर पुराने निशान हैं रोजाना मालिश से कुछ ही समय में वे हल्के होने लगेंगे। जायफल से मालिश से रक्त का संचार भी होगा और शरीर में चुस्ती-फुर्ती भी बनी रहेगी।
बढ़ाता है आंखों की रौशनी
इसे थोडा सा घिसकर काजल की तरह आंख में लगाने से आँखों की ज्योति बढ़ जाती है और आंख की खुजली और धुंधलापन ख़त्म हो जाता है।
मिटाए चेहरे की झाईयां
चेहरे पर या फिर त्वचा पर पड़ी झाईयों को हटाने के लिए आपको जायफल को पानी के साथ पत्थर पर घिसना चाहिए। घिसने के बाद इसका लेप बना लें और इस लेप का झाईयों की जगह पर इस्तेमाल करें, इससे आपकी त्वचा में निखार भी आएगा और झाईयों से भी निजात मिलेगी।
झुर्रियों का है दुश्मन
चेहरे की झुर्रियां मिटाने के लिए आप जायफल को पीसकर उसका लेप बनाकर झुर्रियों पर एक महीने तक लगाएंगे तो आपको जल्द ही झुर्रियों से निजात मिलेगी। जायफल, काली मिर्च और लाल चन्दन को बराबर मात्रा में लेकर पीसकर चेहरे पर लगाने से चेहरे की चमक बढ़ती है, मुहांसे ख़त्म होते हैं।
बार-बार लघुशंका जाने से मिलेगा छुटकारा
किसी को अगर बार-बार पेशाब जाना पड़ता है तो उसे जायफल और सफ़ेद मूसली 2-2 ग्राम की मात्रा में मिलाकर पानी से निगलवा दीजिये, दिन में एक बार, खाली पेट, 10 दिन लगातार।
बच्चों की करे सुरक्षा
बच्चों को सर्दी-जुकाम हो जाए तो जायफल का चूर्ण और सोंठ का चूर्ण बराबर मात्रा में लीजिये, फिर 3 चुटकी इस मिश्रण को गाय के घी में मिलाकर बच्चे को सुबह शाम चटायें।
आंखों के नीचे से मिटाए काला घेरा
आंखों के नीचे काले घेरे हटाने के लिए रात को सोते समय रोजाना जायफल का लेप लगाएं और सूखने पर इसे धो लें। कुछ समय बाद काले घेरे हट जाएंगे।
दूर भगाए अनिद्रा को
अनिद्रा का स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है और इसका त्वचा पर भी दुष्प्रभाव पड़ता है। त्वचा को तरोताजा रखने के लिए भी जायफल का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए आपको रोजाना जायफल का लेप अपनी त्वचा पर लगाना होगा। इससे अनिद्रा की शिकायत भी दूर होगी और त्वचा भी तरोताजा रहेगी।
दांत दर्द को करे तुरंत ठीक
दांत में दर्द होने पर जायफल का तेल रुई पर लगाकर दर्द वाले दांत या दाढ़ पर रखें, दर्द तुरंत ठीक हो जाएगा। अगर दांत में कीड़े लगे हैं तो वे भी मर जाएंगे।
मुंह के छालों को करे ठीक
जायफल को पानी में पकाकर उस पानी से गरारे करें। मुंह के छाले ठीक होंगे, गले की सूजन भी जाती रहेगी।
दूध पाचन
शिशु का दूध छुड़ाकर ऊपर का दूध पिलाने पर यदि दूध पचता न हो तो दूध में आधा पानी मिलाकर, इसमें एक जायफल डालकर उबालें। इस दूध को थोडा ठण्डा करके कुनकुना गर्म, चम्मच कटोरी से शिशु को पिलाएं, यह दूध शिशु को हजम हो जाएगा।
डॉ.भास्कर शर्मा (गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड सहित सैकड़ों विश्व रिकार्ड्स होल्डर व सैकड़ों पुस्तकों के लेखक)
बीएचएमएस,एम्.डी(होमियोपैथी)आगरा विश्वविद्यालय उत्तर प्रदेश,पीएच.डी(होमियोपैथी) टांटिया विश्वविद्यालय राजस्थान, फैलोशिप (होम्योपैथी) लंदन, पीएच.डी(होमियोपैथी) अमेरिका, पीएच. डी (होमियोपैथी) किंगडम ऑफ़ टोंगा,डी.लिट् (होम्योपैथी)अमेरिका,डीएससी (होम्योपैथी) डोमिनिका.
– विभागाध्यक्ष मटेरिया मेडिका विभाग (दूरस्थ शिक्षा)हनीमैन कॉलेज ऑफ़ होम्योपैथी यूके लंदन
-एडवाइजर प्रज्ञान इंटरनेशनल यूनिवर्सिटी रांची झारखंड
-पूर्व असिस्टेंट प्रोफेसर आर एन सिंह होम्योपैथिक मेडिकल कॉलेज मध्य प्रदेश
-पूर्व एसोसिएट प्रोफेसर श्री गंगानगर होम्योपैथिक मेडिकल कॉलेज राजस्थान
-पूर्व एसोसिएट प्रोफेसर कामदार होम्योपैथिक मेडिकल कॉलेज राजकोट गुजरात
-पूर्व विशेषज्ञ होम्योपैथी फार्माको पिया कमेटी केंद्रीय होम्योपैथी अनुसंधान परिषद आयुष मंत्रालय भारत सरकार दिल्ली
-पूर्व मेडिकल ऑफिसर
-इंटरनेशनल रिसर्चर इंटरनेशनल सिक्योरिटी एंड स्ट्रेटजी स्टडीज कॉलेज नाइजीरिया
-नेशनल एडवाइजर इंडिया यूनाइटेड कॉलेज ऑफ ब्राज़ील ब्राजील
-नेशनल रिसर्चर इंडिया क्लाइमेट एक्शन थ्रो एजुकेशन फिलिपींस, फिलीपींस
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-एडवाइजर भारत इंटरनेशनल क्राइम फाइट एंड एलाइड
-सदस्य भारत यूनाइटेड नेशन जनरलिस्ट इंटर गवर्नमेंटल ऑर्गेनाइजेशन यूएसए
– राष्ट्रीय सचिव भारत अन इकोनामिक एंड सोशल काउंसिल (यूनेस्क)
– कमांडर रीजनल बोर्ड उत्तर प्रदेश वर्ल्ड एंटी नारकोटिक काउंसिल
-प्रदेश अध्यक्ष बैक ग्लोबल ह्यूमन राइट्स फाउंडेशन महाराष्ट्र
– प्रदेश अध्यक्ष दादा साहब फाल्के आईकॉन अवॉर्ड फिल्म्स
मोबाइल नंबर 94 50 5498 95
ऑफिस फोन नंबर-05541-297051
ईमेल आईडी-homoeobhasker1978@gmail.com
वेबसाइट-
-केंद्रीय होम्योपैथी परिषद भारत सरकार, नई दिल्ली रजिस्टर्ड नंबर-CCH2539
-होम्योपैथिक मेडिसिन बोर्ड उत्तर प्रदेश सरकार,उत्तर प्रदेश लखनऊ रजिस्टर्ड नंबर-H028454
