कोतवाली में दो दिवसीय शिविर का समापन हुआ

बस्ती 7 सितम्बर। योग के अभ्यास से व्यक्ति सामान्य से विशेष व मानव से महामानव बन सकता है इसी उद्देश्य को लेकर जिले थानों व ब्लाकों में योग शिविरों का आयोजन किया जा रहा है। यह जानकारी देते हुए ओमप्रकाश आर्य जिला प्रभारी भारत स्वाभिमान समिति बस्ती ने बताया कि योग सभी के लिए है सभी को इसे अपनाना चाहिए। ज्ञात हो पुलिस अधीक्षक बस्ती के निर्देशानुसार पुलिस को और सशक्त बनाने के लिए आर्य समाज व भारत स्वाभिमान समिति बस्ती के सौजन्य से जिले के थानों में योग प्रशिक्षण का क्रम जारी है। इसी कड़ी में थाना कोतवाली में दो दिवसीय शिविर का समापन हुआ। इस अवसर पर कोतवाली थानाध्यक्ष शिवाकांत मिश्र व महिला थाना प्रभारी श्रीमती भाग्यवती पाण्डेय ने भी योगासन, प्राणायाम का अभ्यास किया। योग शिक्षकों के प्रति आभार व्यक्त करते हुए थानाध्यक्ष शिवाकांत मिश्र ने कहा कि पुलिस का जीवन हमेशा चुनौतियों से भरा रहता है ऐसे में योग हमें तनाव मुक्त करता है और हमारी दिनचर्या को व्यवस्थित करने में सक्षम है। इसलिए योगाभ्यास करके अपने जीवन को सरल व सकारात्मक बनाये रखना चाहिए। भाग्यवती पाण्डेय प्रभारी महिला थाना ने कहा कि योग से हमारा आत्मविश्वास बढ़ता है जो समस्याओं को सुलझाने में बहुत सहयोग करता है। योग शिक्षक अदित्यनारायन गिरि ने लोगों को क्रियात्मक योगाभ्यास के अन्तर्गत वज्रासन, बालासन, पवनमुक्तासन, ताड़ासन सहित अनेक उपयोगी आसनों व मुद्राओं का अभ्यास कराते हुए बताया कि व्यायाम से शरीर की अतिरिक्त चर्बी तो गल ही जाती है साथ ही शरीर निरोगी हो जाता है। निरंतर अभ्यास से शरीर कान्तियुक्त व निरोगी हो जाता है।
प्राणायाम सिखाते हुए योग प्रशिक्षक गरुण ध्वज पाण्डेय ने बताया कि योग से हमारे आत्मसंस्थान जागृत होते हैं जो आत्मा को परमात्मा तक ले जाने में सहायक होते हैं। हमारे शरीर में स्वचिकित्सा, स्वक्षतिपूर्ति एवं स्वानुभूत संस्थान जन्म से ही विद्यमान है हमारे अनुकूल आचार, विचार, गुण, कर्म व स्वभाव के साथ प्राणायाम करने से ये जीवन को उत्तम संस्कार में ढाल देते हैं। आहार विहार ठीक न रहने पर ये कमजोर पर पड़ जाते हैं जिससे शरीर रोगों का घर बन जाता है। ये संस्थान त्रिदेव की भाॅति शरीर और आत्मा का पोषण करते हैं।