स्वास्थ्य और खुशहाली के लिए नियमित योग जरूरी – संजय शुक्ल

बस्ती। जिला शिक्षा एवं प्रशिक्षण संस्थान में योग स्वयं और समाज के लिए थीम पर आधारित अंतर्राष्ट्रीय योग सप्ताह के अंतर्गत 15 जून से 21 जून तक योग सप्ताह मनाया जा रहा है। डायट प्राचार्य संजय कुमार शुक्ल के नेतृत्व में योग सप्ताह के अंतर्गत रंगोली, कविता, निबंध लेखन, पोस्टर एवं स्लोगन, रैली, योगाभ्यास जैसे विविध कार्यक्रम गुरुवार को संपन्न हुए। योग सप्ताह कार्यक्रम को संबोधित करते हुए डायट प्राचार्य संजय कुमार शुक्ल ने कहा कि स्वास्थ्य एवं खुशहाली के लिए नियमित योग आवश्यक है। योग केवल व्यायाम का एक तरीका नहीं बल्कि जीवन का एक पूर्ण दर्शन है। यह शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है जिससे तनाव, चिंता, डिप्रेशन आदि से मुक्ति मिलती है। योगाचार्य डॉ प्रवेश और संजूलता के नेतृत्व में प्रशिक्षुओं ने विविध प्रकार का योगाभ्यास किया। योग प्रशिक्षक डॉ प्रवेश ने बताया कि योग हमारे जीवन की प्राचीन पद्धति है। योग के माध्यम से निरोग रहने का सपना पूरा किया जा सकता है। योग सप्ताह के नोडल प्रवक्ता अमन सेन ने बताया कि योग से शारीरिक और मानसिक सभी प्रकार की समस्याओं से मुक्ति मिलती है।
योग सप्ताह कार्यक्रम को सफल बनाने में डॉ गोविंद प्रसाद, वर्षा पटेल, सरिता चौधरी, अजय प्रकाश मौर्य, अलाउद्दीन खां, डॉ रविनाथ, मो. इमरान, कल्याण पाण्डेय, शशि दर्शन त्रिपाठी आदि ने सहयोग किया।