बच्चों के लिए हानिकारक है मोबाइल का ज्यादा इस्तेमाल

– ऑनलाइन क्लास के बहाने गेम खेलने की पड़ रही लत

बस्ती। ज्यादा मोबाइल का इस्तेमाल बच्चों के लिए हानिकारक साबित हो रहा है। ऑनलाइन क्लास के बहाने बच्चे मोबाइल पर गेम खेलने में ज्यादा समय गंवा रहे हैं, इससे उनके मानसिक व शारीरिक विकास पर बुरा प्रभाव पड़ रहा है। अभिभावकों की अब जिम्मेदारी बढ़ गई है। वह बच्चों के व्यवहार पर नजर रखें। समस्या होने पर मनोचित्सिक से संपर्क कर समस्या का अविलंब निदान कराएं।
जिला अस्पताल में तैनात मनोचिकित्सक डॉ. अनिल कुमार दुबे का कहना है कि कोविड काल में बच्चों की भी जीवन शैली में काफी बदलाव आया है। विद्यालय बंद होने से शिक्षा व्यवस्था पर असर पड़ा है। बच्चों को ज्यादा समय घर पर बिताना पड़ रहा है। शिक्षा को जारी रखने के लिए ऑनलाइन शिक्षा अब मजबूरी हो चुकी है। लेकिन अब इसका दुष्प्रभाव भी देखने को मिल रहा है।
डॉ. दूबे ने बताया कि ऐसा देखा जा रहा है कि ऑनलाइन क्लास के बहाने बच्चों में मोबाइल में गेम खेलने की लत लग रही है। उनके मानसिक व शारीरिक स्वास्थ्य पर इसका बुरा असर दिख रहा है। मोबाइल के अत्यधिक प्रयोग की वजह से बच्चों में चिड़चिड़ापन, नीद की कमी, जिद्दी पन आदि लक्षण बढ़ रहे हैं। इस तरह के तीन से चार मरीज ओपीडी में हर रोज आ रहे हैं।
—
अभिभावकों की बढ़ी है जिम्मेदारी
मौजूदा समय में अभिभावकों की जिम्मेदारी बढ़ गई है। उनकी जिम्मेदारी है कि बच्चों की दिनचर्या का विशेष ख्याल रखें, बच्चों के साथ ज्यादा से ज्यादा सकारात्मक समय व्यतीत करें। अपनी निगरानी में केवल क्लास के लिए ही मोबाइल का प्रयोग करने दें।संतुलित आहार पर विशेष ध्यान दें और नियमित पौष्टिक आहार खाने की उनकी आदत डालें। कोविड को देखते हुए इंडोर गेम को बढ़ावा दें। यदि बच्चों के व्यवहार में परिवर्तन, ऑनलाइन गेम की लत होते देखे तो अति शीघ्र मनोचिकित्सक से संपर्क करें।