योग से शारीरिक एवं मानसिक समस्याओं से निजात पा सकते है-परवेज आलम मंसूरी

नगर/बस्ती। आज दिनांक 21 जून 2023 को स्थान बहादुरपुर ब्लॉक के प्रांगण में योग शिविर का आयोजन किया गया जिसमें योग प्रोटोकॉल का विधिवत योगाभ्यास किया गया लोगों को सूक्ष्म व्यायाम में ग्रीवा संचालन स्कंध संचालन कटि चालन आसनों में ताड़ासन वृक्षासन भुजंगासन सेतुबंध आसन और प्राणायाम में अनुलोम विलोम शीतली प्राणायाम भ्रामरी प्राणायाम का अभ्यास करवाया गया इस मौके पर योगाचार्य परवेज़ आलम मंसूरी ने कहा की आज के दौर में योग ही ऐसा माध्यम है जिससे न केवल शारीरिक अंगों का बल्कि मन मस्तिष्क और आत्मा में संतुलन बनाया जा सकता है यही कारण है कि केवल योग से ही मनुष्य शारीरिक रोगों के अलावा मानसिक समस्याओं से भी मुक्ति पा सकते हैं इस मौके पर खंड विकास अधिकारी महोदय द्वारा कहा गया कि गलत खानपान और अनुचित रहन-सहन के कारण उत्पन्न होने वाले छोटी-छोटी बीमारियों का योग ध्यान से उपचार के बारे में बताया और सिखाया वहीं पर ब्लॉक प्रमुख प्रतिनिधि समाज सेवक के के दुबे ने कहा कि योग से शरीर के समस्त नस नाड़ियों को सक्रिय बनाया जा सकता है इस मौके परADOपंचायतशीतला प्रसाद यादव ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं देते हुए कहा कि योग को अपनाकर बी पी शुगर जैसी भयंकर को दूर कर सकते हैं राम किशन पंकज कुमार दिलीप शर्मा श्रुति अग्रहरि राम निहाल प्रेम प्रकाश रामनाथ राम भवन संजय कुमार आदि लोगों मौजूद रहें।