एमएमएच कॉलेज रासेयो इकाई द्वारा आयोजित योग शिविर का समापन

गाजियाबाद। अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में एमएमएच कॉलेज, गाज़ियाबाद की राष्ट्रीय सेवा योजना इकाई द्वारा सात दिवसीय ऑनलाइन योग प्रशिक्षण शिविर का समापन आज 21 जून को सुबह 7 बजे किया गया। कॉलेज के प्राचार्य डा. मुकेश कुमार जैन ने कहा कि इंसान के जीवन पर उसकी सोच का गहरा असर होता है। सकारात्मक सोच तब होती है जब आप सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ चुनौतियों का सामना करते हैं। इन कठिन परिस्थितियों में हम योग के माध्यम से शारीरिक और मानसिक रूप से अपने आप को स्वस्थ रख सकते हैं। साथ ही हमें कोविड अनुरूप व्यवहार का हमेशा पालन करना है। कार्यक्रम अधिकारी डा. संजीत प्रताप सिंह ने स्वयंसेवकों को अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस का महत्व समझाते हुए स्वयंसेवकों के द्वारा कोविड की दूसरी लहर में किए गए सामाजिक कार्यों की सराहना की।

इस 7 दिवसीय ई- प्रशिक्षण में स्वयंसेवकों ने बढ़ चढ़ कर हिस्सा लिया। निशा, रासेयो स्वयंसेवक एवं योग प्रशिक्षिका ने स्वयंसेवकों को प्रतिदिन अनुलोम विलोम, ताड़ासन, सूर्य नमस्कार, प्राणायाम सहित कई योग क्रियाएं सिखाई व उनके लाभ भी बताए। इस मौके पर रासेयो के कार्यक्रम अधिकारी डा गौतम बैनर्जी, डा अनुपमा गौड़ और अंग्रेजी विभाग की प्राध्यापक डॉ. सुता कुमारी भी मौजूद रहे। स्वयंसेवक भूपेंद्र, धारणा, अंजलि, हिमांशी त्यागी, ज्योति यादव, कोमल, राहुल, रूपम वर्मा, सौरभ आदि ने योगाभ्यास की एक झलक भी प्रस्तुत की। सत्र का संचालन कार्यक्रम अधिकारी आरती सिंह ने किया और सभी से योग को अपनाने और प्रतिदिन योगाभ्यास जारी रखने की अपील की।